健康咨询描述:
突然长胖了四五斤,精神不好,但很有食欲,睡眠也不是很好
最近一个多月
想得到怎样的帮助:只是什么引起的,以及怎样才能解决
病情分析:
给自己定量吃饭.不要吃的过多.
指导意见:
可以参加一些有意义的事情,如和朋友一起玩.帮助消磨时间就不用去想吃东西的事情了.可以参加体育锻炼.如慢跑.
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