便秘的治疗方法

      建议您做一个排粪造影检查，这个检查可以用X线动态观察模拟排便时直肠、肛管的形态变化，同时摄取静态相、力排相、黏膜相、提肛相。这个检查是目前确定便秘原因最准确的方法之一,具有很高的诊断价值，对指导治疗很有帮助。
      在日常生活中注意：
      1、饮食中必须有适量的纤维素。
      2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
      3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
      4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
      5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便。
      6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
      7、保持心情舒畅，生活要有规律。
      
      可以参考一下方法：
      一、每晚傍晚以后，可以做一个运动：
      1.上身平躺（地板或床上），两膝曲起。
      2.两脚离地，将曲起的大腿靠近肚皮，用双手互扣环抱住小腿。
      此动作维持约10-15分钟，（避免在刚吃饱饭后的一小时进行），可有效处促进肠胃蠕动，帮助隔天的排便。
      二、睡前躺在床上时用手按摩肚皮：以顺时针方向，由左向右，环型画圆的方式按摩你的肚皮也可以刺激胃肠的蠕动
      三、白开水通便法：简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便，多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
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      便秘饮食多吃蔬菜和水果可刺激肠蠕动。可喝水、果汁等降低大便硬度。 此外，如果是疾病引起的便秘，只需治好原发病，便秘的情况就能得到改善。如果是肠梗阻、巨结肠症和肛门先天性狭窄患者需要进行手术治疗。建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
      
      

      1、饮食中必须有适量的纤维素。
      2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
      3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
      4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
      5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
      6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
      7、保持心情舒畅，生活要有规律。
      
      
      以上是对“便秘的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：
       便秘是指大便干燥不通、排便间隔时间延长，或想大便而排出困难。
      指导意见：
      您好：
       以下食疗方法对便秘效果不错。
      菠菜粥用料：鲜菠菜100克，粳米100克。
      制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。
      
      

      病情分析：
      便秘与您的情绪有很大关联，治疗便秘，除了需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。
      指导意见：
      您说的水疗法可能就是平时要注意饮水的量，一般治疗便秘还是要注意下几点：
      1. 多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
      2. 保持心情愉快。
      3. 选择适合的食疗，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。
      4. 每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便。
      祝您早日康复！
      

      病情分析：
      便秘多是由于胃肠燥热，津液不足引起的。
      指导意见：
      建议您用麻子仁丸，润肠泄热，行气通便，治疗老人便秘和习惯性便秘有很好的效果。大肠水疗法是将过滤杀毒的水，温和的注入及排出结肠，清洁至结肠的盲端（约1、5米），并让残渣及毒素通过导水管排出体外，治疗便秘也是有不错的效果。