你好,根据你的描述,便秘考虑是胃肠功能紊乱,建议到医院的中医科辨证施治调理一下,另外还要通过饮食和运动来调整,多喝水多吃蔬菜水果及粗纤维的食物,适当活动,不要久坐,促进胃肠蠕动,保持心态平和,避免焦虑紧张生气。
病情分析:
你好!便秘一般与饮食原因、肠胃蠕动缓慢、上火等因素有关。
指导意见:
要注意饮食和生活规律,不要吃辛辣刺激性、高脂肪、高蛋白的食物,多吃水果和蔬菜、高纤维的食物,多喝水,养成每天排便的习惯。
病情分析:
18岁,女,最近一直便秘,运动喝水也不少,吃菜也挺多,考虑是胃肠道蠕动差,或者是胃肠道消化不良。
指导意见:
建议配合开塞露外用治疗,配合麻仁润肠丸调节一下。如果不见好转,去消化内科检查结肠镜看看,
以上是对“便秘便秘便秘便秘便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你提供的这些资料来看,像便秘的原因,主要是,大长偏热有一定关系的,同时,粗纤维的食物也吃的少有一定关系
指导意见:
个人建议在饮食上多喝水,适当的做腹部运动,多吃粗钎维的食物,不能吃辛辣刺激性的食物
病情分析:
你好,如你所述,你的情况,多有可能是上火,建议吃点益生菌来调理胃肠道,放松心情,规律作息,希望能帮到你。
指导意见:
另外,如果存在便秘,多吃木瓜、香蕉等水果。多吃绿叶蔬菜和纤维素高的蔬菜。多吃红薯。喝酸奶,多做运动,减少坐着的时间,跑跑步。用药:吃点黄连上清丸,去去火。养成每天早晨起来饮水、大便的习惯。
病情分析:
你好,引起便秘的因素很多,如精神神经因素,肠道运动缓慢,蠕动不够快,排便运力缺乏、肠道疾病等原因都可引起便秘,建议你观察观察,必要时到医院检查一下,对症治疗。
指导意见:
平时注意休息,适当运动,促进肠蠕动,保持情绪稳定,避免紧张、焦虑,多饮水,注意饮食调节,粗细粮搭配,多食含有纤维素多的食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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