我想问一下便秘有什么好的方法吗？

女 | 47岁 2010-06-04 01:06:03 1人回复来自上海市

健康咨询描述：我想请教一下专家。我以前是由于杠漏做过手术，不知道为什么。我现在的便秘越来越厉害，不打开塞露就没有办法大便。想要大就是不打开塞露就是大不下来，凡是可以通大便的药我都试过了。并且也去医院吃中药。但是效果也只有前几天。再吃这些药就没有效果了。想请问一下专家有什么好的建议。

想得到怎样的帮助：希望能得到专家的指点，谢谢。

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戴西敢北京善方医院主治医师擅长: 慢性支气管炎,咳嗽，哮喘，肺心病帮助网友：11727称赞：1414

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2010-06-04 07:01:49 我要投诉

      病情分析：
      您好：
      便秘的治疗主要在于预防，只有在想解却解不出时，才使用开塞露类药物治疗。
      指导意见：
      平时注意养成下生活习惯，有助于便秘的消除：1、晨起一杯开水，可加少许蜂蜜；2、每日适当运动，自我按摩腹部；3、多吃含纤维素食物如芹菜、韭菜、笋等，水果以香蕉宜；4、养成每日定时排便习惯，不宜久蹲。