得了抑郁和焦虑症怎么办？

      建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。
      

      病情分析：
      从你的情况分析，你可能是有点强迫症
      指导意见：
      你好，根据你的情况，建议早晨服用百忧解，晚饭后服用安神胶囊，要学会善待自己，树立信心，到人多的地方感受快乐，祝你早日康复。