破腹产3个月了可以做仰卧起坐吗

女 | 24岁悬赏100个健康币 2010-06-14 10:37:03 1人回复来自

健康咨询描述：由于我是纯母乳喂养现在一直很胖
我就买了电视上那个AD腹部减肥机
躺在上面用腰部的力量运动就象做那个仰卧起坐一样
我的宝宝100天了我可以用这个锻炼吗

想得到怎样的帮助：请医生详细解答

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2022-11-03 07:17:57 我要投诉

你好：根据你描述的情况，可以做仰卧起坐的，但是应该根据自己实际情况进行，逐渐增加运动量的。管住嘴、迈开腿，合理控制饮食及加强运动锻炼，控制好体重；同时避免过度节食影响正常哺乳的。科学减肥，健康快乐生活！

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