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做仰卧起坐后腹部抽痛

男 | 19岁 2019-12-22 16:06:15 4人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 做仰卧起坐后,腹部会痛,有点像抽筋的感觉,躺下就不痛,这是什么原因呢?

医生回复区

董斌
董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友:31941称赞:1
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2019-12-22 16:09:04 我要投诉

      目前存在仰卧起坐后腹部疼痛的情况,考虑与锻炼身体时,引起肌肉痉挛的可能,建议平时注意休息,避免劳累受凉,需要慢慢增加锻炼次数,可以局部热敷,外用云南白药气雾剂等,平时注意避免久坐久站等,

胡志新
胡志新 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主治医师 擅长: 骨外科常见病,特别是颈肩腰腿痛,创伤骨折,腰椎间盘 帮助网友:16788称赞:7
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2019-12-22 16:08:25 我要投诉

      病情分析:
      这种情况属于姿势不对劳累引起的肌肉软组织损伤,疼痛姿势不对加重。
      指导意见:
      尽量减少活动,制动休息,避免做疼痛动作,可以热敷适当揉揉,严重的口服止痛药加舒筋活血药物,至少休息一周。

王国华
王国华 巨野县中医医院   主治医师 擅长: 甲状腺癌,乳腺癌,前列腺炎 帮助网友:12303称赞:2
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2019-12-22 16:12:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,做仰卧起坐后,腹部抽痛属于正常现象,由于长时间没有锻炼,当过度锻炼时,肌肉会产生乳酸,所以会腹部感到酸痛,也叫做抽搐式疼痛。
      指导意见:
      建议在活动时尽量注意循序渐进,一开始不要太剧烈,多数情况下过几天会逐渐恢复的。
      以上是对“做仰卧起坐后腹部抽痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王正山
王正山 黑龙江省八五四农场医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折手术,手术后的功能锻炼,肌腱损伤及手术,半 帮助网友:15772称赞:1
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2019-12-22 16:13:22 我要投诉

      你好,现在做仰卧起坐多长时间了,你能用手按压找到准确疼痛位置吗?有没有照片指出疼痛位置给我看看,现在考虑是仰卧起坐拉伤了腹肌,建议贴贴膏药,口服云南白药胶囊,过一段时间就好了,暂时不要在做这个动作了

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