经常便秘是怎么回事？

      病情分析：
      作为年轻人，便秘最常见的原因是习惯性便秘，养成良好的排便习惯是治疗本病的重要措施。
      指导意见：
      1,养成良好的排便习惯,很重要，最好养成每天蹲厕的习惯;
      2,多吃蔬菜水果,水果以香蕉为宜,不宜吃苹果,蔬菜以粗纤维为主如青菜,韭菜等;
      3,便秘严重时以开塞露先解决一下;
      4,吃些清热解毒药物如牛黄解毒片,新清宁等;
      5,中药番泻叶6片泡茶有较好的疗效。

      病情分析：
      你好，便秘的情况可以由于多种情况引起的 。单纯的便秘的情况多是有消化不良、久坐、长时间不运动、胃肠道的蠕动较慢的情况的。另外有的是有病后气血虚、阴虚等情况的。
      指导意见：
      这种情况一般的情况是需要戒掉不良的习惯和生活方式的。饮食要粗细搭配，不要过于油腻了。还有适当的活动。不要长时间一个姿势。

      病情分析：
      经常便秘可能是结肠炎或消化道不好引起的。
      指导意见：
      建议最好去做个消化道检查，确定症状对症治疗。平时多喝水，多吃水果，少吃油腻辛辣有刺激性的食物，养成每天早晨喝杯温开水促进排便的习惯。祝健康！
      以上是对“经常便秘是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！