生活不规律,身高165cm,体重75kg

女 | 30岁 2010-07-01 08:41:05 1人回复来自

健康咨询描述：岁
胖，生活不规律，身高165cm，体重75kg，现在有轻度脂肪肝，尿糖有点高，疑似糖尿病，
八年前体重114斤，工作之后经常晚上有应酬，喝酒，很晚才回家，回家就睡觉了，就现在这种状况了。

曾经的治疗情况和效果：没治疗，就是控制饮食。想减肥。

想得到怎样的帮助：我150斤每天就喝豆浆，吃5丸山楂丸，我的这种减肥计划行不行？

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何应斌 120健康网医师协会医师擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎帮助网友：94708称赞：11156

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2010-07-01 08:46:33 我要投诉

      病情分析：
      有作用·可以吃的·但是作用不大·
      你的情况·减肥有几个方面要注意
      第一·如果有脂肪肝·糖尿·都是要治疗的·以免加重
      指导意见：
      第二·你经常应酬·应该每天找个时间运动一下·消耗一下
      第三·饮食上要注意·早晚餐以素食为主·午餐可以正常
      第四·睡眠上注意多休息·因为不健康·不充足的睡眠·造成内分泌失调·也会加重肥胖情况

2010-07-01 08:53 匿名追问

我现在就全天喝豆浆，吃一点水果，吃山楂丸，我想一个月就瘦下来，我听别人说一个月这样坚持，能瘦30斤。科学吗？