晚上睡不实,老是乱想大脑一直昏昏沉沉,记忆力减退
男 | 22岁 2010-07-01 10:55:25
1人回复
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健康咨询描述：
晚上睡不实，老是乱想，大脑一直昏昏沉沉，记忆力减退。脖子僵硬
时间长达两年，学习压力大
曾经的治疗情况和效果： 诊断为轻度焦虑 轻度抑郁。但自已不相信诊断结果。
想得到怎样的帮助：如何能睡好，大脑清晰，使记忆力提高。
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医生回复区
2010-07-01 11:01:02 我要投诉
病情分析：
你好，这种情况考虑是神经衰弱导致的，多因精神紧张，压抑，过度劳累等因素诱发
指导意见：
在治疗上可使用脑立清丸或者神衰果素片进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，要广交良友，善于倾诉，不要自我封闭自己，积极锻炼身体增加机体抵抗力
2010-07-01 11:08
ask10883831c6
追问
那如何解决睡眠问题？我大脑昏沉主要是睡眠不好。谢谢
2010-07-01 11:26医生回答：
您好，所谓心病还须心药医，调整好心态保持心情舒畅是很重要的，要多吃坚果类食物，合理安排自己的作息时间，平时可以使用安神补脑液进行治疗的
疾病百科| 睡眠障碍（别名：催眠状态）
挂号科室：神经内科
温馨提示：
饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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