便秘的日常治疗

      病情分析：
      大便干燥而且一星期才一次，为习惯性便秘，主要要从饮食上注意。
      指导意见：
      平时要以杂粮疏菜为主，如地瓜，南瓜，芋头，香蕉等。。。。少吃肉食，持之以恒，必能解变便秘状态。
      

      病情分析：
      你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.
      指导意见：
      一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.严重时可以服用排毒养颜胶囊
      

      病情分析：
      便秘的预防主要是改善平时的生活饮食习惯.
      指导意见：
      多吃含纤维丰富的食物如玉米,红署等,多吃香蕉润滑肠道,生花生也有通便作用.多饮水,多运动,促进肠道蠕动.
      
      以上是对“便秘的日常治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不要着急...我以前也是...首先你早上起来要和蜂蜜水一杯...最好养成早上上厕所的习惯...多吃水果和蔬菜...什么韭菜啊...芹菜啊,,,燕麦啊...多和水...晚上不要多吃...不要暴饮暴食。
      指导意见：
      哦...那样不好的....如果有条件.,.你可以天天吃些苦瓜纤维宝...那时最好的办法...很快就好了...176元三盒很耐吃的，希望对你有一点帮助...呵呵..
      

      病情分析：
      对于便秘的治疗，要注意日常的调理。大便干燥，所以要经常喝水，多吃蔬菜、水果，要做适量的运动，多方面促进肠道蠕动。有便意时立刻上厕所，憋就会是大便干燥，时间久了，就便秘。
      指导意见：
      早上起床，在空腹的情况下喝水，早上五六点是肠蠕动最活跃的时间，在这个时间，除了喝水外，也可以顺时针揉肚子，促进肠蠕动。平时多吃粗粮，少吃辛辣厚味的食物。
      

      病情分析：
      您好，我分析该患者有便秘的症状
      指导意见：
      建议您每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,这样会有排便的作用，您的症状就会减轻，祝您早日康复