有关跑步的问题
健康咨询描述： 为了锻炼身体，我每天晚上都会跑步半小时，地点就是我家小区花园，小区花园的路是砖做的。我今天听我的同学说他在电视上看到说经常在砖做的地上跑步以后老了腿会有问题，请问是不是这样？我到底能不能在那里跑步？
曾经的治疗情况和效果： 无曾经治疗情况和效果
想得到怎样的帮助：为了锻炼身体，我每天晚上都会跑步半小时，地点就是我家小区花园，小区花园的路是砖做的。我今天听我的同学说他在电视上看到说经常在砖做的地上跑步以后老了腿会有问题，请问是不是这样？我到底能不能在那里跑步？
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回复区
病情分析：
您好，不要担心那种问题。
指导意见：
在平坦的路上跑步是合适的，没有那种说法，希望您可以继续坚持锻炼。
是不是在哪儿跑都可以（平坦的）？
是的，在哪都行，空气好一些更好
病情分析：
在砖地和泥地跑步的区别在于泥地软，砖地硬。为什么有的运动项目必须用沙子？就是为了减少对腿的冲击和伤害。但是那是运动非常剧烈的项目。听说过不能走砖路，走时间长了老了腿不好么？走路也是运动呀。每天跑步是一个非常好的习惯，就算地再硬，也是利大于弊。
指导意见：
在砖地和泥地跑步的区别在于泥地软，砖地硬。为什么有的运动项目必须用沙子？就是为了减少对腿的冲击和伤害。但是那是运动非常剧烈的项目。听说过不能走砖路，走时间长了老了腿不好么？走路也是运动呀。每天跑步是一个非常好的习惯，就算地再硬，也是利大于弊。
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