我的心理似乎很不正常

      病情分析：
      从你描述的症状来看，存在焦虑情绪，负性认知和悲观厌世的抑郁情绪，如果症状持续超过一个月可以诊断是抑郁症。
      指导意见：
      这种情况需要自己阳光一些，凡事多考虑积极乐观的一面，同时多参加各种社交活动，并与好友进行沟通，缓解自己精神焦虑和抑郁情绪，也可以听听音乐，打打羽毛球等放松自己的身心。
      如果症状已经超过一个月，还需要及时应用抗抑郁药物进行治疗，例如氟西汀，舍曲林等。

      病情分析：
      经常无缘无姑发脾气。容易烦躁。思想有时会消极
      指导意见：
      青春发育期。心里在不断的受外界影响。加上这时候学习压力大。别人不理解你。所以你有时会感到极度郁闷和压抑。你性格是不是偏于内向。有事情喜欢自己想。不敢或者不想对别人说。所以。首先要学会减压。选择最能让你放松的活动。主动交朋友。把你的烦恼和别人倾诉。不要总是压抑自己。适当的发泄是很重要的。为什么想死。因为你对很多事情失望。但是。生命的珍贵你也知道。用心去发现生活中的美。