失眠，入睡困难
健康咨询描述： 我今年43，女，平时工作压力不大，今年8月20号开始突然失眠。
曾经的治疗情况和效果： 打了7天的刺五加针剂，有个中医说肝火旺，肝郁阴虚，吃了3付汤药后效果很好，但一周后又睡不着了，接着吃了2付和百乐眠胶囊2瓶，无济于事。又找了一名中医，说是心脾虚导致的失眠，吃了一副汤药和4粒百乐眠胶囊还是睡不着，必须吃安定才能睡着。
想得到怎样的帮助：怎样才能治疗好失眠
回复区
病情分析：
这还是属于神经衰弱的症状的
指导意见：
所以会出现这样的症状的,一般的情况下,还是建议自己心里保持舒畅还是最重要的,所以还是要注意的,一般的情况下,难以治愈,吃一点安眠药吧,心理的问题
病情分析：
您好，您这样的情况建议可以适当服用谷维素。
指导意见：
另外，要注意的是，睡前不要饮浓茶，睡前用热水加醋洗脚也是个不错的办法的。饮食上要做到不暴饮暴食，要坚持做到八分饱。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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