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我今年16快17岁了身高1米75,2年才长了2到3公分

男 | 16岁 悬赏20个健康币 2010-10-01 19:55:23 7人回复 来自

健康咨询描述: 我今年16快17岁了,身高1米75,2年才长了2到3公分,请问我还能长高吗,日常生活中应该注意什么。

想得到怎样的帮助:告诉我怎样长高

医生回复区

陕生佳
陕生佳 医师 擅长: 内科妇科疑难杂症 帮助网友:56198称赞:1780
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2010-10-01 20:04:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的情况,你的年龄还是很有可能长高的,不过最好是做一下骨龄检测。
      指导意见:
      建议平时注意饮食,可以多吃高蛋白,高钙的食物,可以多运动,可以做引体向上,仰卧起坐之类的拉身运动,不要老是把注意力放在身高上,如果骨骼没有闭合还是会再长的。
      

邵宝成
邵宝成 医师 擅长: 妇幼保健、避孕流产 帮助网友:15914称赞:1278
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2010-10-01 19:58:01 我要投诉

      病情分析:
      您好!
      你现在才16岁,还是有长高的空间的。不过你现在应该是过了高速生长的阶段了,所以现在长高的速度慢了下来。
      指导意见:
      我建议你平时可以多运动的,比如篮球、摸高。然后饮食要有营养,荤素搭配,还有一定要有充足的睡眠。
      

赵建松
赵建松 莱西市中医医院   医师 擅长: 对急慢性乙肝,肝硬化,脂肪肝,胆囊炎及胆囊结石等肝 帮助网友:15419称赞:3894
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2010-10-01 19:59:06 我要投诉

      病情分析:
      您好:您的这个情况可以首先检查一下骨骺线是否闭合的,如果没有闭合的话肯定可以长高的。
      指导意见:
      不管是否有闭合我都建议您注意以下的建议,平时多吃一些含有钙丰富的食物,因为骨骼的生长离不开钙质,可以定期的补充一些大骨熬的汤,多吃芝麻、黄花菜、虾皮、牛奶等含有钙质丰富的食物,还要注意多晒太阳,因为晒太阳可以有助于人体的维生素D的产生,维生素D可以促进钙的吸收,还要少吃巧克力、甜蛋糕等以免影响钙的吸收。此外可以多增加一些户外活动的时间,多锻炼身体,这样也是有主助于长高的,还要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,经过坚持肯定会有效果的,希望我的回答可以给您带来帮助。
      医生询问:
      您有检查过骨骺线是否闭合吗?
      
      以上是对“我今年16快17岁了身高1米75,2年才长了2到3公分”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wuzhida1984
wuzhida1984 其他 帮助网友:186称赞:12
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2010-10-01 19:59:09 我要投诉

      病情分析:
       16岁,男,我还能长高吗,日常生活中应该注意什么。
      指导意见:
       你好,能不能长高,要看您的骨骺线是否闭合,若没闭合是完全可以长高的,去医院拍膝关节处X线片,以鉴别诊断。你可以是到医院测个骨龄,这样更准确判断是否还能长高。平时积极参加体育运动,加强营养。睡眠质量一定要好,因为生长激素在夜间深睡眠状态分泌高。祝您长得更高。
      

林真元
林真元 其他 擅长: 月经失调 帮助网友:12854称赞:1541
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2010-10-01 20:03:56 我要投诉

      病情分析:
      你好。身高是有遗传等因素来决定的,但是也可以通过后天的努力达到增高的目的。
      指导意见:
      你现在的身高已经是不错的了。现在你十六岁,还是有长高的潜能的。建议你多点运动,例如打篮球。多补充营养,作息规律,虽然是长得没有那么快,不过还是可以的。祝你健康!
      

朱振洲医生
朱振洲医生 医师 擅长: 疾病 帮助网友:5862称赞:1101
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2010-10-01 20:05:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的叙述近17岁的您,身高175CM、且2年只长高了2-3公分、想要长高的情况,在这里我首先要告诉您,如果您这个年龄段想要长高,是非常常见的,其实影响您这个年龄段的男生的身高的因素是很多的,首先如遗传因素、饮食摄取因素、微量元素因素、运动因素及生理性病变都可影响人身体的因素,根据我的经验,主要没有您没有超过23岁,骨骺线没有闭合,您就又长高的可能性。
      指导意见:
      个人建议,我考虑到您只有近17岁,对于是否能够继续长高您持怀疑态度,我可告知您,您这个年龄段是长高的高峰期,大可不必担心,我建议您,您最好到医院看一下骨骺线是否闭合,再测一下微量元素测试,如果您的骨骺线没有闭合,我建议您,您可以服用大量的钙质、蛋白质、维生素、水,再加上适量的跳跃性质的运动,您一定会长高的,希望我的回答能让您满意,祝福您的身体健康。
      

kakaliang120
kakaliang120 其他 帮助网友:512称赞:5
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2010-10-01 20:06:42 我要投诉

      病情分析:
      17岁了,身高1米75,2年才长了2到3公分。
      指导意见:
      1.人体身高的生长一个是3-6月;;第二个高峰青春期12-18岁时。
      2.每个人长高多数在1-2年内。。很少每年长个几公分,均匀生长的。。
      3.长骨骨骺闭合后就不再生长了,,闭合躲在18-20左右吧。。
      4.但也有部分人在20以后还会长个几公分。。就看你的生长是分几个阶段了
      
      以上是对“我今年16快17岁了身高1米75,2年才长了2到3公分”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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