健康咨询描述: 您好!我今年17岁了,身高1米48,我还想长高,除了吃药请问还有什么办法吗?
病情分析:
你好!17岁是第二次发育,你想长高,必须要加强体育锻炼,加强营养。
指导意见:
建议你加强营养,加强体育锻炼,增强体质,合理安排作息时间,要保持足够的睡眠,多喝白开水,补充维生素和微量元素(21金维他),多食新鲜蔬菜和水果。
你好,一般17岁还是可以继续长高的。建议不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。有利于生长激素的分泌。多吃一些高钙高蛋白食物。多做运动,保持骨细胞的活力。多晒太阳,促进钙质吸收。不要喝碳酸饮料,不要抽烟会影响长高。注意劳逸结合。不要过劳。有利于长高。
以上是对“我今年17岁了,身高1米48”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线