可以减肥吗,最近在网上看了一种减肥药,效果不错

      病情分析：
      你好！其实很多减肥药并没有说的那么好的效果，有些减肥药还很可能导致副作用，所以我觉得你还是不要服用减肥药的好。广告上说的再好的减肥药很可能是广告效果。
      指导意见：
      建议，运动减肥很有效果的，每天慢跑一个小时，平时可以多吃水果，蔬菜，只要保持肠胃正常，排泄正常，其实一个人的体重是不会有多大变化的，控制饮食，晚上可以适当的少吃，多吃水果就好。
      

      病情分析：
      你好，减肥的话我们还是比较推荐运动减肥法，但是不推荐药物减肥，非常容易造成副作用
      指导意见：
      另外适当控制脂肪和高蛋白的摄入也是很必要的，锻炼减肥反弹小而且对身体有益。