科学减肥帮帮忙

女 | 40岁 2010-10-01 23:27:52 2人回复来自

健康咨询描述：精神良好，饮食热气，睡眠良好，便秘，腹部臀部较胖

曾经的治疗情况和效果：喝过减肥茶

想得到怎样的帮助：怎样科学减肥？

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2010-10-01 23:32:47 我要投诉

      病情分析：
      科学减肥需要注意综合治疗，从饮食以及运动做起
      指导意见：
      你好，建议你适当的控制热量的摄入，少吃一些高热量的食物，同时注意进行一定的体育锻炼，可以跑跑步，打打羽毛球之类的，促进脂肪的动员，祝你健康。

王医师2209 其他帮助网友：21502称赞：2470

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2010-10-01 23:37:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，科学最好的方法就是通过运动达到减肥的目的。
      指导意见：
      运动时最好的减肥方法，而且不容易反弹。平时注意检查体育锻炼，一般可以达到较好的目的。

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