健康咨询描述: 失眠;心烦;上班注意力不集中;脑神筋有压迫感
曾经的治疗情况和效果: 曾经治疗为神筋衰弱症效果不佳,
想得到怎样的帮助:想知道治疗方案
你好,青年朋友,根据您的描述您出现失眠心烦。上班注意力不集中。您这种情况考虑是由焦虑状态导致的。建议您要安排好作息时间,白天要参加体育运动,如跑步。晚上要保证睡眠时间,可以服用黛力新。右佐匹克隆。
你现在的症状有失眠、心烦、注意力不集中、头部压迫感等,常见于神经衰弱或者紧张性头痛或者一些神经症等,建议还是做个系统心理咨询,寻找引起这种状态的事件或者原因。
你有失眠,心慌,注意力不集中的症状,你先上医院。内分泌科检查一下身体,看看有没有内分泌紊乱的情况。也不一定就是得了抑郁症。
以上是对“我是不是得了压抑症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况,你的这种表现不是压抑,属于功能性的疾病。
指导意见:
建议你去中医院开点中药调理一下,你的这种情况需要自己慢慢调理,平时注意作息规律,常出去走走,不要想的太多,给自己太大的压力,多吃水果和蔬菜,有助于缓解你的压迫感。可以吃点安神胶囊或者是归脾丸帮助你安神助眠,不用担心,你的问题不大,在快节奏的时代,处于亚健康状态的人很多。
病情分析:
你好,从你的叙述中看是心理疾病,心烦是有原因的,一般都是跟生活事件紧密联系的只是你没有觉察到。建议你对自己近期生活做个排查,找出引起这些症状的原因。
指导意见:
药治标不治本,吃药不能从根本上解决你的问题,建议你找出引起这种症状的生活事件并解决或者去当地的心理咨询中心咨询一下,严重的话可以配合药物治疗。
病情分析:
您好!对于您的症状首先请您不要认为是什么病。只是有一定的心理问题。所以请放宽心。
指导意见:
您好!对于您的症状,应该是压力过大,或者环境等因素所引起。很多人在这样的状态下都容易诱发此症状。最佳的方案是调节自己的心态。可以选择适合于自己的减压的方法。请您一定不要药物治疗。而且效果也是不大的。可以听听音乐。或者尽自己最大努力去运动。如跑步等。最好多多出汗。有报道显示汗液是含有某种抑郁因子的。如果排出,人会释然很多,建议尝试。也可找一天时间睡一天。不要想任何事,把手机关掉。给自己放个小假,做自己喜欢做的事儿,扮演自己喜欢的角色。反正以放松自己为原则。生活是由自己所支配的。开心是一天,不开心同样是一天。请过好自己的每一天。
祝您天天开心~
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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