不知道怎么的我的疑心病非常的重

      病情分析：
      疑心是怀疑别人对你有恶意，这是因为你对周围的人怀有敌意，根本原因是因为你内心没有安全感。
      你说是从2009年开始的，那么说就是之前不严重，是不是2009年发生了什么特别的事件使你变得如此，如果是，那么事件就是导火索，但根本原因还是你内心缺乏安全感造成的。
      指导意见：
      去做做心理咨询，在咨询师的引导下觉察自己，一旦觉察自己安全感缺少导致的敌意，敌意本身就会消减。
      

      病情分析：
      你好，你所说的表现表明你很敏感，之所以会这样是因为你对自己在别人心中是什么样的很在意，也侧面说明了你对自己的不自信！
      指导意见：
      建议你大可不必对自己在他们心中的形象太过注重，每个人都会有优缺点要接纳自己！朋友特别是家长对你是全心全意的好，既然能接受你是朋友说明他们会接受你的所有，所以以后可以不用太在意别人对你的看法，做自信的自己，这样渐渐就会较少对别人言语的注意
      

      病情分析：
      你好，你的情况根本的原因是对自己没有信心，潜意识里伴有自卑的心态了。很容易去怀疑别人对自己的态度和处事的方式。
      指导意见：
      其实都是你自己在给自己一些不必要的麻烦和困扰，家人和朋友都是爱你的，不会无缘无故的就说你不好的，不要什么事情都从坏的一面去思考。希望你幸福。
      
      以上是对“不知道怎么的我的疑心病非常的重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议，多出去走走，多与朋友家人沟通，把心里的想法说出来，要相信别人，也要相信自己。愿你早日走出困境！