怎么样可以减大腿，怎么样可以使饭量减少。

女 | 19岁 2010-11-13 23:50:08 1人回复来自

健康咨询描述：大腿肉太多啦，还有不知道为什么饭量总是那么大

曾经的治疗情况和效果：没有多大用处

想得到怎样的帮助：可以减掉大腿上的脂肪，比如可以抽脂肪吗

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大医医生医师擅长: 矽肺,肺炎,急慢性支气管炎,急慢性咽炎帮助网友：4063称赞：485

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2010-11-13 23:53:47 我要投诉

      病情分析：
      运动减肥是一定有效果的，但必须保持每天有一定的运动量，时间长了便能燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。不过，每天运动完以后千万不要大吃大喝，否则今天的运动就白搭了。能量和卡路里就又补回来了，而且运动过后特别想吃，所以千万要控制住自己！
      指导意见：
      减肥靠毅力，只要选择对了适合的运动方式就行了。要想减肥,并不一定要花大价钱去买那些贵重的运动器具器械和物理治疗。只要有毅力和恒心，即使是每天早晚跑跑步，控制饮食，照样可以减肥的