有问必答网心理健康科 → 2009年年末因换工作单位后,压力大

2009年年末因换工作单位后,压力大

女 | 36岁 2010-11-16 21:14:24 4人回复 来自

健康咨询描述: 2009年年末因换工作单位后,压力大,校长说我学历低,同事又都高姿态,感觉生活没意思,总觉得不会与人相处

曾经的治疗情况和效果: 没治过

想得到怎样的帮助:如何排解这种心情

医生回复区

魏兵
魏兵 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 肺炎,支气管炎,支气管扩张,冠心病,心绞痛,心肌梗 帮助网友:2696称赞:279
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2010-11-16 21:29:57 我要投诉

      病情分析:
      您好。您说的是社交恐惧证的范畴
      指导意见:
      平时可以多听一些励志的歌曲。有句话说得好,上天给每一个人的机会都是公平的,给你一长,必然给你一短,反之,给你一短,也必然会给你一长。自信生来有傲骨,不在人前矮三分。
      

心里科赵宁
心里科赵宁 三级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫观念。婚姻危机,自信心丧失 帮助网友:4043称赞:1132
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2010-11-16 22:18:16 我要投诉

      病情分析:
      你好:校长说你学历低及同事对你的姿态让你感觉到了压力和不适应。其实你真的没有必要去过多的去在意别人的言行的。因为你既然能来到这个单位工作其实也说明了你的能力是具备的。
      指导意见:
      所以在工作的时候不论别人对你的态度如何不管你的心情怎样其实你都可以表现出自己积极的一面。这样其实会很好的克服你现在的消极情绪的。而时间长了自然和同事之间关系也就会融洽起来了。希望我的回答可以帮助到你。
      

黄子华他四弟
黄子华他四弟 医师 帮助网友:675称赞:55
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2010-11-16 21:25:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,其实人跟人相处并不是那么难的
      指导意见:
      用心跟人相处,日子久了就会好的,平时要注意多与身边的人交流
      
      以上是对“2009年年末因换工作单位后,压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

君未成名
君未成名 其他 擅长: 妇科常见证,儿科疾病,失眠,抑郁症,神经性疾病 帮助网友:10736称赞:1469
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2010-11-16 21:26:42 我要投诉

      病情分析:
      您好!您现在所处的这个环境确实是容易让人产生心情抑郁不舒的问题,这种情况下我建议一方面是要尽量自我排解,避免这种消极情绪过多地影响工作,造成恶性循环。
      指导意见:
      其次还是要仔细分析一下自己的现状,看看自己可以在哪些方面做出改进,能让自己取得更好的待遇,让别人改变对自己的看法。不断学习增强业务素质我想还是很有必要的。
      

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