腰间盘突出

      病情分析：
      左腿发麻，左脚走路时就像踩在棉花上，没有疼痛感一月余， 医院拍片说腰间盘3-4节突出0.3厘米，4-5节突出0.2厘米！硬膜囊轻度受压，椎管无狭窄！
      指导意见：
      早期腰椎盘突出，症状轻微，不需要做特殊的治疗。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展并治疗早期腰椎盘突出。保守治疗包括内用药物治疗、外用药物治疗、物理治疗和食疗等。物理治疗包括：按摩推拿、牵引、三维牵引、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗、磁疗.......等等不一而绝。
      手术治疗
      包括：椎间盘内窥镜微创手术，椎间盘髓核切吸术）
      手术适应证为： ①非手术治疗无效或复发，症状较重影响工作和生活者。 ②神经损伤症状明显、广泛，甚至继续恶化，疑有椎间盘纤维环完全破裂髓核碎片突出至椎管者。 ③中央型腰椎间盘突出有大小便功能障碍者。 ④合并明显的腰椎管狭窄症者。
      
      

      病情分析：
      您好，腰椎间盘突出这个病很常见，绝大多数人都可以通过一些保守治疗得到缓解甚至痊愈。这个病一般不会导致严重后果，但是如果不积极治疗，可能会影响您的工作生活。这个病不太容易根治，平时一定要注重自我保健，减少复发几率。
      指导意见：
      治疗方法需要根据症状的严重程度而定，症状较轻的可以通过按摩，理疗，针灸，外敷膏药，牵引等等治疗，如果疼痛较重需要注射疗法，小针刀，射频，激光等等微创治疗。平时注意避免腰部受凉，劳累，久坐，长时间弯腰，搬抬重物等等，尽量睡硬板床。
      

      病情分析：
      根据你的描述，是腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性症状。
      指导意见：
      建议你做推拿治疗，同时配合自我康复训练：自己可在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。
      
      以上是对“腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！