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这个星期出现过三次白日睡觉做梦都梦见与现实很接近的

男 | 20岁悬赏100个健康币 2010-11-21 16:22:26 1人回复来自

健康咨询描述：这个星期出现过三次白日睡觉做梦都梦见与现实很接近的梦然后都会在梦中僵直抽搐呼吸困难突然惊醒但梦中很清醒醒后记忆清晰白天很累头负重嗜睡

想得到怎样的帮助：我不知如何是好

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沈树宾医师擅长: 支气管炎、哮喘、高血压、冠心病、肾炎、尿道炎帮助网友：33489称赞：1775

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2010-11-21 16:28:26 我要投诉

      病情分析：
      从你说的情况看，主要考虑身体过度疲劳、神经衰弱引起，多由于平时压力过大、手淫过度、休息不到，营养不良或用脑过度而出现，主要是脑细胞过度兴奋而出现好做梦。
      指导意见：
      建议你调节自己的心态和身体，避免压力过大，加强营养，暂时以清淡易消化为主，适当补充蛋白质、钙质和其它微量元素如锌镁等，养成良好的生活方式，避免用脑过度，适当运动锻炼，同时也可以配合药物治疗，如口服谷维素、三维B片等。

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