健康咨询描述:
医生您好!
我准备要宝宝了,可是我这一段时间好像特别紧张,好像呼吸都变得紧促了.因为我以前流过三次了.可能就特别担心,不希望这次再有什么状况了.我也知道心情不好,对怀孕不是一件好事情.可是医生我要怎么做呢?才能使心情变好呢?
帮帮我吧,说得详细点.谢谢,太感谢了.........................
相信自己一定行,相信属于你的宝宝一定能平安降临的!只有你对自己做积极的暗示和放松,你才能让自己不紧张,别人是不能直接帮到你的!青岛皓艺心理祝您健康快乐!
您好!你这是焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状:如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕,或大气候平衡感,手脚麻木或肢体异常感,阵发性发热或发冷的感觉,出汗晕厥、颤抖或晃动。如果还有什么疑问你可以直接点击照片下的联系方式与我联系.
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