腰间盘突出康复锻炼

      您好！因此病并非由免疫力低下所致，所以锻炼不能预防和治疗腰椎病，腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。
      日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
      祝早日康复！
      

      病情分析：
      你好，如果说是腰椎间盘突出的话，那么只能是缓解的，要完全治愈是不太可能的，因为它的原因就是因为你腰椎的纤维环老化，然后腰部老用力，这样就会压迫椎间盘的椎核突出了
      指导意见：
      建议的话就是说如果要做保守治疗，那么主要就是做牵引，烤电，按摩，中医中药等治疗的，平时的话应该注意尽量避免腰部用力，其他就没有什么了

      病情分析：
      您好，如果腰椎间盘突出不是很厉害的话完全没有必要手术，并且这个手术的风险也不小。
      指导意见：
      建议您可以通过一些针灸推拿理疗等治疗方法来减轻疼痛的症状，效果还是不错的。平时的锻炼方法应当根据您突出的方向来定，像是前凸还是后凸还是侧凸，或者是混合型的。这些都有相应的复位手法。个人倾向于先去医院推拿或者针灸科看一下是属于那种类型的，然后对症治疗。治疗同时也可以买个护腰带一下，效果不错。祝早日康复。
      以上是对“腰间盘突出康复锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！