健康咨询描述: 能有一次大便就算好的;提不起精神,很容易疲惫;而且我好像有--人格改变,整个人完全封闭了,走在路上总是怀疑别人在说我笑我,一刻不停地嘲笑我,别人说我多疑,我自己也想改变,可是就是怎么也改变不了;社交恐惧,一处于公共场合人多的时候就紧张,礼数不周到,说话也紧张,语无伦次;但是去医院检查时,有检查不出什么明显的病症。
曾经的治疗情况和效果: 未曾重视
想得到怎样的帮助:我到底怎么了?
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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