哪种算健康减肥的
女 | 20岁 2010-12-28 20:24:45
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健康咨询描述： 我想请问，我有的时候，就是吃好早饭到了中饭的时候，才刚刚有点饿意，然后吃完了中饭，到了晚饭的时候也是只有一点点的饿意，这样对减肥有帮助，还是我吃好了早饭就早早的饿了，然后再吃中饭，然后又早早的饿了，这样有效呢？
想得到怎样的帮助：1、肚子时常感到饿意，对减肥有益？还是要真正好好有益？
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