一直发胖怎么办？

男 | 26岁 2010-12-31 07:54:13 1人回复来自郑州市

健康咨询描述：从去年开始一直发胖，可能与饮食也有关，但是真的比之前胖了很多
去年

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：怎么办？如何快速减肥？

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武秀琴副主任护师擅长: 呼吸系统常见疾病的治疗护理如:慢阻肺，哮喘，肺炎等帮助网友：16493称赞：13

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2010-12-31 07:56:44 我要投诉

      病情分析：
      根据你提供的情况，及时的自我调理，可以改善症状的，可以按照以下的方法调理。
      指导意见：
      首先需要注意控制主食的摄入量，特别的主食的摄入量，可以多吃水果蔬菜，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐俯卧撑跑步之类的运动，坚持锻炼可以恢复正常的。

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