肥胖，这两年一直发胖

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，确实有点肥胖了。需要进行锻炼的。
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，多吃蔬菜。加强锻炼，增强体质，多做运动。

      病情分析：
      从中医角度讲，多考虑是痰湿内蕴引起的，伴有肥胖、饮食多等症状。
      指导意见：
      建议您通过腹部彩超、血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。

      病情分析：
      身体过胖，还是要控制一下饮食。再加上坚持锻炼。如果坚持2到3个月的话，我感觉体重会下降的。
      指导意见：
      平时尽量控制食量，多吃些高蛋白的，避免吃过多的碳水化合物，避免吃小食品。要加强锻炼。
      以上是对“肥胖，这两年一直发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？主要问题是肥胖，这两年一直发胖，瘦不下来，肚子上肉特别多
      指导意见：
      根据你的叙述，你是饮食有问题还是内分泌失调，月经周期及月经量正常吗？如果有月经不调可以化验体内雌激素水平，如果都正常的话，建议控制饮食，加强体育锻炼

      病情分析：
      你好，这样的情况是有一个想要减肥的情况。主要建议是正确减肥。不要错误的方式如节食或者过度运动、相信所谓的减肥药之类的。错误的方式不但减不了肥（短期内可能看起来体重下降。实际上并不是真正减肥）而且还影响健康。
      指导意见：
      注意做好正确锻炼和饮食管理为好。注意学习健身知识正确锻炼避免影响健康。注意饮食方面适当和结构合理。

      你好，最近两年一直发胖，想减肥，可以通过控制饮食和运动的方法，平时不要吃脂肪含量高的食物，控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，可以多吃一些蔬菜水果，尽量多做一些有氧运动。