头发白怎么办

      病情分析：
      你好！中医认为发归肾，这是肾虚的一种表现 
      指导意见：
      你好建议平时多吃些含蛋白质的食物，多吃些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆等
      另外要注意休息，保持好心情
      最后祝你身体健康！
      

      病情分析：
      根据你的描述，从中医考虑发为血之余，白发是血虚发失濡养的表现。
      指导意见：
      建议你用些健脾养血的中药来调理，可服用：归脾丸。另外可用艾条来灸足三里，有利于健脾养血.
      
      以上是对“头发白怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！