脚扭伤了怎么办？

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况
      扭伤导致肌腱.韧带或其他软组织受到损伤
      指导意见：
      指导意见：
      好好静养,应避免参加剧烈运动,建议去医院检查
      建议您分清伤势的轻重,然后正确使用热敷和冷敷,正确按揉扭伤的地方,适当的进行活动,合理用药,多注意休息,对受伤的地方多加小心.
      
      

      病情分析：
      你好，一般的情况扭伤的情况常见的情况是有软组织损伤的。不排除有骨质损伤的情况。
      指导意见：
      一般首先最好是拍片检查的。看一下具体的情况。软组织损伤的情况下，往往是需要先冷敷的。之后可以热敷、外用药物、中药等治疗。注意保养。
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于扭伤引起症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议你睡觉时要抬高肢体，建议你服用云南白药胶囊和芬必得胶囊治疗，慢慢就会痊愈的，祝你早日康复
      
      以上是对“脚扭伤了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况根据叙述必须制动休息抬高患肢并口服活血舒筋止痛消炎等药物即可恢复健康。一般需要半个月左右即可恢复功能锻炼。
      指导意见：
      必要的时候需要及时复诊拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
      
      

      病情分析：
      年轻女性，脚扭伤，考虑踝关节软组织拉伤。
      指导意见：
      建议予固定制动，24小时内避免局部按摩，如疼痛剧烈应行X光片排除骨折可能。