经常失眠，头痛

      病情分析：
      您好，象您这样头痛又伴有失眠等症状是属于功能性头痛。
      指导意见：
      这样的情况大多是焦虑抑郁等精神状态导致的，可以服用黛力新、乌灵胶囊以及唑吡坦等改善心境，药物的服用方法一定要详细咨询您的实际诊断医生，另外，平时应该多吃点益脑的食物，如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
      

      病情分析：
      你好：像您这样年龄的人是很容易失眠的。
      指导意见：
      建议你买一个足浴盆每天晚上泡脚半小时疏通一下全身的筋络，这样会有利于睡眠，而且也可以改善你的头痛。试试吧！