怎么能治好失眠

      病情分析：
      考虑您因为平时工作压力太大,用脑过度消耗大量精微物质,导致心神失养,出现失眠的症状.
      指导意见：
      试一下中成药心神宁,买些酸枣仁,远志等中药饮片,泡水喝.尽量为自己减压,不要想太多,平时饮食清淡一些.相信很快您的睡眠会恢复正常的！
      

      病情分析：
      你好，这种情况如果首先要排除相关疾病。
      指导意见：
      这种情况如果有肝病史的话建议复查肝功能，如果排除器质性的问题考虑与慢性疲劳综合征有关，可以看针灸科调理一下，平时注意生活规律。