你好,吸烟对身体损害很大,长期吸烟使血管收缩变细,容易得心脑血管疾病。还可使肺内沉积好多杂质,使肺功能下降,也可得不好的病,长期吸烟也可得消化系统疾病,所以建议你要戒烟。戒烟的关键还在于自己的毅力。戒烟时准备些喜欢吃的小食品,难受时可以用其代替。希望我的回答会给你带来帮助!
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