健康咨询描述: 一睡觉就做梦,从不间断。从睡到醒,一直做梦着而且精神状态不好,吃不下饭,这样的症状一直持续着,导致我血压很低,而且贫血,慢性胃炎各种疾病都随之而来,
想得到怎样的帮助:请问怎么解决
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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