焦虑杂症望高人指点

健康咨询描述： 焦虑 烦躁 易惊恐 易怒 心怯 心烦 头晕 头紧 目眩 耳鸣 手抖 神疲乏力 情志不舒 大便难 虚烦不寐 白天困晚上睡不着 没有食欲 傍晚易饿 浑身无力。
平时思虑过多，忧愁，压力大，心胸不宽，易生气。心理素质不高。
着急就会头晕。
有八九年的历史，本人现27岁。

曾经的治疗情况和效果： 西医焦虑症，因眩晕进过医院，注射安定，好转。
中医:通常是安神，补肾，除郁，理气。
通过中医治疗，及自身稍有改变，稍有好转，急症现象已经消失。

想得到怎样的帮助：自看中医资料，想通过食补，以下方案，想知道是不是可行。有没有副作用。
枸杞、玫瑰、白梅花（緑萼梅、柑皮、龙眼肉、合欢花、桂花、菊花泡茶。每天饮用。不知是否可行？
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