产后怎样才能减掉肚子上的赘肉？

      病情分析：
      还是可以考虑用一些按摩油的，
      指导意见：
      这个情况的话，您还是要注意使用按摩油的，而且的话，还是可以每天晚上睡觉之前按摩腹部的几个穴位来使自己的腹部的肉更紧实的，
      

      病情分析：
          你产后肚子上的赘肉较多，吃过减肥药。和做过腹部运动，但是肉肉还是松松的。从你描述的情况来看，考虑是怀孕生产后腹部脂肪堆积导致的赘肉较多不适症状；
      指导意见：
          因为产后哺乳，不可以吃减肥药，以免影响宝宝，建议产后运动越早越好；
          满月后可以仰卧起坐了。双手交叉放于脑后，用腰腹的力量使身体坐起，不要移动脚部。每天坚持，每次连续做10－20个，可以循序渐进慢慢来。仰卧起坐能够消除腹部脂肪敖肉，使腹肌柔韧而平坦。
         依据你个人的身体恢复情况，大概在产后2－4周，就可以开始进行强度稍大的运动了。饮食上多吃菜，少吃饭；多吃鱼，少吃肉；多吃麻油，少吃盐。麻油富含维生素E，补铁补血，润燥通便，促进新陈代谢，温暖子宫，促进生殖系统的恢复，又益于伤口愈合。坚决反对你吃减肥药、喝减肥茶之类的伤害身体影响宝宝健康！
         祝你健康！