睡觉的时候,有时候想就是不能动,也不能说话

男 | 24岁 2011-03-25 09:50:12 1人回复来自

健康咨询描述：睡觉的时候，有时候想起来，就是不能动，也不能说话，但是脑子有意识，想起来，怎么使劲也起不来，而且呼吸还有点困难，唯一能做的就是小声哼哼，或是别人碰你才能动，这到底是怎么回事，去过医院检查，也没什么毛病

想得到怎样的帮助：这到底是怎么回事，怎么样才能治疗这种状况

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2011-03-25 09:50:41 我要投诉

1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理