血压高应该怎么控制

      病情分析：
      血压高首先要注意饮食问题，不要吃高脂高钠食物。
      还有清淡饮食，注意适当运动
      指导意见：
      还有，定时进食药物控制。降压药很多选择的。
      另外，你要多吃些蔬菜水果。
      可以用新鲜海带二两，作成一碗海带汤，清晨空腹喝下
      

      建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动 。可以口服卡托普利，复方罗布麻片，复方利血平片，最好是在临床医生的指导下用药。
      
      以上是对“血压高应该怎么控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动 。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比 山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。