前段时间睡眠很不好大概有四个月,现在好多了但还是老做梦
健康咨询描述： 前段时间睡眠很不好大概有四个月。。现在好多了但还是老做梦。。平时有腰疼但不严重。。自前几天感冒以来发现睡觉时老出汗。。且平时精神较差。。记忆力差。。
曾经的治疗情况和效果： 吃过一段时间安神补脑液
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病情分析：
你描述的症状是神经衰弱的表现，也是肾虚的症状中肾阴虚的表现。
指导意见：
一般这种症状建议首先是注意必须增加锻炼，增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉等的食用量，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，二是可以用中成药如六味地黄丸、参芪五味子、脑灵素等调理下。
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这是由于阴虚导致的.阴虚患者,由于体内阴阳失衡,到了夜间就容易汗出
治疗主要为益气养阴为主,可以服用阿胶补血口服液,六味地黄丸等
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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