腰间盘突出

      
      病情分析：
      你好！在有腰间盘突出的表现时，会出现压迫神经的表现的，在神经受压时，是会出现疼痛及肢体麻木的表现的。
      指导意见：
      上述情况建议注意劳逸结合，避免重体力劳动，避免酒精刺激的。
      可以考虑应用腰痛宁口服治疗观察的，并应用牵引，针灸及理疗进行治疗观察的，一般经一段时间的调理后是可以控制的。
      在有严重的肢体受限表现时，应考虑应用手术进行治疗的。
      医生询问：
      您的情况有多长时间了？做过哪些治疗吗？
      

      目前，治疗此类病的方法很多，主要分三大类：一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。患者宜采取哪种方法治疗，需根据病情，对症治疗。
      

      腰间盘突出，注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.也可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
      
      以上是对“腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！