健康咨询描述: 最近一直失眠,每天都要到凌晨三四点才能睡着!!!
想得到怎样的帮助:希望恢复正常睡眠,不再失眠
病情分析:
你好!上述情况多见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的神经衰弱的表现的,其次可见于贫血或低血压引起的可能的
指导意见:
上述情况在神经衰弱引起的表现时,可以应用脑力宝,维生素B1,谷维素进行口服治疗观察的,一般经一周左右治疗后是可以较好的恢复的
在有低血压或贫血的表现时,可以应用生脉饮或复方阿胶浆补充治疗观察
上述情况平时应注意劳逸结合,多食蔬菜及水果,保持良好心情及充足睡眠。多参加体育锻炼的。
医生询问:
您的情况有多长时间了?有多梦的表现吗?平时有低血压的表现吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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