山根子可以减肥吗

      
      病情分析：
      山根子是一味可以减肥的中药.妇女身体过瘦，容易生病，过肥又影响外观，皆不宜，减肥要有积极乐观的心态，要笑口常开，减肥期间，切记暴饮暴食，忌饱一餐饿一餐，少吃甜食，油炸、烟熏、烧烤类食品。
      指导意见：
      你好，小孩子在吃奶，建议不要用药物的减肥，这样对小孩吃奶不好，建议你可以用食物来减肥，减肥适宜的蔬菜和水果有：黄瓜、白萝卜、韭菜、辣椒、绿豆芽、大豆及大豆制品、南瓜、芹菜、苹果、香蕉、梨子、菠萝、茄子、土豆、扁豆、橙，平时要多做运动，祝健康快乐！
      

      不可以的，不能减肥，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!