经常在电脑前工作，怎么才能更好保护自己？
保密 | 0个月 2011-04-01 21:03:24
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健康咨询描述： 因为工作需要所以要经常在电脑前工作。时间长了脖子，肩膀什么的都疼。
曾经的治疗情况和效果： 现在就尽量减少在电脑前工作但是有时还必须一呆很长时间
想得到怎样的帮助：怎么才能更好的保护自己！
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2011-04-01 21:03:56 我要投诉
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
2011-04-01 21:07:45 我要投诉
病情分析：
你好，因为长期在电脑前工作的话，容易受到电脑辐射和使得气血的运行不是很好，所以平时还是要多多注意才好啊。
指导意见：
你好，针对电脑辐射的话，可以考虑用一些防辐射的东西，至于气血运行不好的话，现在还没有什么病症表现出来，可以多多的做点运动和按摩，有必要的话，也可以吃点活血的药物。
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