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经常看电脑怎么保护眼睛

保密 | 0个月 2021-07-25 14:22:06 2人回复来自未知

健康咨询描述：经常看电脑怎么保护眼睛

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2021-07-25 14:26:44 我要投诉

如果长时间面对电脑，有眼睛干涩酸胀的情况，可以使用些玻璃酸钠类的人工眼药水进行润眼的治疗，这类是不含防腐剂的，所以长期使用不会有太大的副作用，还可以使用一些热蒸气熏眼法来缓解视觉疲劳，可以吃一些对眼睛好的蔬菜和水果，注意保护眼睛，要适当的休息。

唐加云鹤岗市人民医院主任医师擅长: 口腔颌面外科常见疾病的诊断及治疗。帮助网友：31926

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2021-07-25 14:28:38 我要投诉

眼睛要与电脑保持一定的距离，工作半小时要休息5分钟，可以远近交替缓解视疲劳，如果长时间视疲劳的话是很容易出现近视，导致视力下降的，平时可以做一些眼保健操，可以吃一些保护眼睛的食物