什么运动方式能迅速减掉大腿脂肪？

      尊敬的患者你好减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。祝健康！
      

      你好，年轻女性，大腿粗，想减肥，减肥没有特效方法，饮食控制，总热量控制，多吃水果蔬菜，多运动，首选游泳，不要吃零食，祝你健康。
      
      以上是对“什么运动方式能迅速减掉大腿脂肪？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，减掉大腿的脂肪，有很多的运动，比如像游泳瑜伽，慢跑打球都是非常好的，我建议你还得平时在运动上下功夫，还得要注意在口上要注意少吃一些油脂类食物，多吃一些蔬菜和水果，长期坚持肯定就能瘦下来。