晚上躺在床上壓腿可以瘦腿嗎？

保密 | 0个月 2011-04-04 23:36:03 2人回复来自

健康咨询描述：晚上躺在床上壓腿可以瘦腿嗎？就是儘自己能力雙手壓在大腿上，這樣可以減少大腿的肥肉嗎？

想得到怎样的帮助：可不可以？有沒有什麼促成的方法？

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2011-04-04 23:42:04 我要投诉

      病情分析：
      您好这是不正确的方法类似于瑜伽的运动不是有氧运动只有有氧运动才是消除脂肪的方法
      指导意见：
      建议：要合理减肥身体是最重要的脂肪的消耗只有在有氧运动的时候才会发生需要循序渐进祝您身体健康

王玉青长治潞州仁禾医院主管护师擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。帮助网友：19070称赞：36

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2011-04-06 08:03:20 我要投诉

不正确的方法类似于瑜伽的运动不是有氧运动

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