睡眠时间8个多,可是醒来后,总是很疲倦的样子

保密 | 0个月 2011-04-08 14:30:57 3人回复来自上海市

健康咨询描述：睡眠时间8个多，可是醒来后，总是很疲倦的样子，最近的事。即使睡到上午11点，起来后仍然想睡？怎么回事

化验、检查结果：无

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：怎么回事？应注意什么？

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2017-12-27 21:42:12 我要投诉

你好，根据你的描述，疲倦，大半的原因是因为生活中一些不好的生活习惯。建议在生活中保持积极向上，乐观的心态。出现不良情绪要及时发泄出去，适当的体育锻炼，都可以缓解疲劳，快速睡眠。
以上是对“睡眠时间8个多,可是醒来后,总是很疲倦的样子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！