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男生变声期应该注意什音乐生,喜欢唱高音

保密 | 0个月 2011-04-09 13:10:15 2人回复 来自

健康咨询描述: 男生变声期应该注意什么?音乐生,喜欢唱高音,但是最近老是提不起音调,怎么办呢?变声期以后还能唱高音吗

想得到怎样的帮助:男生变声期应该注意什么?

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王钊
王钊 慕兰医疗美容门诊部   主治医师 擅长: 疼痛治疗,嗜铬细胞微囊硬膜外腔移植用于缓解和治疗晚 帮助网友:30009称赞:3
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2017-12-23 21:43:59

      首先,应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。其二,应摄入B族维生素和钙质。其三,主食及副食都应以软质、精细食物为宜。其四,适量多饮水。其五,少吃酸、苦味的刺激性食物。其六,进食时宜细嚼慢咽。
      

詹瑾
詹瑾 江西省抚州市第一人民医院   副主任药师 擅长: 擅长脂溢性皮炎、黄褐斑、雀斑、色斑、皮肤皱纹、丰胸 帮助网友:33257称赞:2
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2017-12-23 22:13:30

      你好,根据你所说的情况,如果在变声期的话要保护嗓子,平时不能大喊大叫,然后在饮食方面忌辛辣生冷刺激性的食物,可以适当的运动。希望我的建议对你有所帮助。
      

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